Modalidades
Natação Bebê
A água é um elemento extremamente importante para o nosso equilíbrio emocional e psíquico, é uma ampliação do mundo com o qual estamos acostumados.
Natação Infantil
Trabalhamos a natação infantil com a metodologia Amiguinhos da Acqua Sports, esta metodologia tem objetivos e avaliações definidas para cada nível e os níveis são divididos pela capacidade e desenvolvimento do aluno.
Natação Adulto
Nosso programa de natação máxima, consiste em um programa de condicionamento físico aeróbico e anaeróbico aplicado à natação para adultos e adolescentes que executam de dois a quatro nados.
HidroPower
A combinação ideal de baixo impacto com alta intensidade, resultando na queima de muitas calorias. O Hidro Power é uma atividade física aquática inspirada na Hidroginástica com uma intensidade superior de exercícios.
Hidroginástica
Uma das vantagens da hidroginástica é que ela é uma das poucas atividades que podem ser realizadas por indivíduos com pouco ou nenhum condicionamento físico. Com isso, pessoas de qualquer idade, inclusive obesos e gestantes, podem praticá-la.
